• শনিবার ( রাত ৯:১৩ )
  • ২০শে জানুয়ারি ২০১৮ ইং
  • ২রা জমাদিউল-আউয়াল ১৪৩৯ হিজরী
  • ৭ই মাঘ ১৪২৪ বঙ্গাব্দ ( শীতকাল )
MY SOFT IT

রান্নাঘরের দাওয়াই

রান্নাঘরের জিনিসপত্র দিয়েই ছোটখাটো নানা সমস্যার প্রাথমিক চিকিৎসা করতে পারেন। কোন সমস্যা কী দিয়ে সমাধান করবেন – জানালেন মেরীনা চৌধুরী

কাশি

►    পেঁয়াজের রস ১ চা চামচ, মধু ১ চা চামচ একত্রে মিশিয়ে ৪ থেকে ৫ ঘণ্টা রেখে দিন। এটা কফ সিরাপের মতো করে দিনে দুবার খান।

►     আঙুরের রস ১ কাপের সঙ্গে মধু ১ চামচ মিশিয়ে খান।

►    হলুদগাছের মূল শুকিয়ে গুঁড়ো করে রাখুন। দিনে ১ গ্রাম পরিমাণ দুবার খান।

সর্দি

►    রাতে শোবার আগে ১ গ্লাস গরম দুধে হলুদ আধা চা চামচ ও আদার রস সিকি চা চামচ মিশিয়ে খান।

►    পানিতে কয়েক কোয়া রসুন ফুটিয়ে সেই পানি গরম গরম খান।

►    আমলকী ৫ গ্রামের সঙ্গে মধু ১ টেবিল চামচ মিশিয়ে প্রতিদিন খালি পেটে খান। সর্দি, কাশি ও অ্যাজমায় উপকার পাবেন।

কোমর ও পিঠে ব্যথা

►    ক্যাপসিকাম পিউরি করে ব্যথার জায়গায় লাগান, আরাম পাবেন।

►    ব্যথার জায়গায় দিনে তিনবার গরম পানি বা বরফের টুকরা দিলেও আরাম পাবেন।

কোষ্ঠকাঠিন্য

►    প্রতিদিন আঙুর খান ৩৫০ গ্রাম। অথবা পানিতে ২৪ থেকে ৪৮ ঘণ্টা কিশমিশ ভিজিয়ে রাখুন। খালি পেটে পানিসহ পান করুন।

►    পালং রস ১০০ মিলির সঙ্গে পানি ১০০ মিলি মিশিয়ে দিনে দুবার খান।

►   প্রতি রাতে ডুমুর ৪-৫টি ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে সেই পানি খান।

চোখ ওঠা

►   ধনে ১ মুঠ পানি ৬০ মিলির সঙ্গে মিশিয়ে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করুন। এই পানিতে চোখ ধুয়ে নিন। ব্যথা ও ফোলা দুটিই কমবে।

►    ঠাণ্ডা পানিতে পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে চোখের ওপর দিন। তার ওপর গরম পানিতে ভেজানো কাপড় রাখুন। এ রকম কয়েকবার করুন।

মাথাব্যথা

►   এক কাপ চায়ে লেবুর রস ৫ ফোঁটা দিয়ে খেলে সঙ্গে সঙ্গে আরাম পাবেন।

►    ভিনেগারের মধ্যে মেহেদি ফুল চুবিয়ে কপালে ঘষুন, আরাম পাবেন।

►    পানি দিয়ে দারুচিনি বেটে এই পেস্ট কপালের মাঝখানে ও দুই পাশে লাগান। ব্যথা সেরে যাবে।

মাইগ্রেন

►    টাটকা বাঁধাকপির পাতা ছোট ছোট করে ভেঙে কাপড়ে বেঁধে কপালে লাগান। শুকিয়ে গেলে নতুন পাতা নিন।

►    আঙুর বেটে রস বের করে পানি না মিশিয়ে এই রস খান।

►    লেবুর খোসা বেটে কপালে লাগান। অল্প সময়ে উপকার পাবেন।

দাঁতে ব্যথা

►   লবঙ্গ তেলে গোলমরিচ গুঁড়া ১ চিমটি মিশিয়ে দাঁতের ব্যথায় লাগান।

►   লেবুর রসে মৌরি বেটে নিন। এই মিশ্রণ একটু গরম করে তাতে তুলা ভিজিয়ে দাঁতে লাগান। খুব তাড়াতাড়ি ব্যথা কমবে।

►    দাঁতের ব্যথায় কাঁচা পেঁয়াজের টুকরা ব্যথার জায়গায় লাগিয়ে রাখলে উপকার পাবেন।

অম্বল

►   কয়েকটি তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। এ ছাড়া কয়েকটি আমণ্ডও খেতে পারেন।

►    এক টুকরা গুড় চুষে খান। উপকার পাবেন।

►   খাবার আগে ১ গ্লাস দুধে মধু মিশিয়ে খান। অথবা সিডার ভিনেগার মিশিয়ে খেয়ে নিন।

অনিদ্রা

►    শোবার আগে প্রতি রাতে ১ গ্লাস দুধে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে খান।

►   সমপরিমাণ লাউয়ের রস ও তিলের তেল মিশিয়ে প্রতি রাতে মাথার স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে ভালো ঘুম হবে।

ধুলাবালিজনিত অ্যালার্জি

►   যেকোনো ফল বা সবজির রস আধা কাপ অথবা পানিতে ৫ ফোঁটা ক্যাস্টর ওয়েল মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খান।

►   বিট ১০০ মিলি, শসার রস ৩০০ মিলি ও গাজরের রস ১০০ মিলি একত্রে মিশিয়ে দিনে একবার খান।

►   ১ গ্লাস হালকা গরম পানিতে অর্ধেকটা লেবুর রস ও মধু ১ চা চামচ মিশিয়ে সকালে খালি পেটে নিয়মিত পান করুন।

Web design company Bangladesh

পুরাতন খবর

January 2018
SMTWTFS
« Dec  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Related News

চটপটে রেসিপি

নুডল্‌স পকোড়া -উপকরণ- এক কাপ ময়দা - দুই টেবিলচামচ কর্নফ্লাওয়ার - এক কাপ সেদ্ধ করা নুডল্‌স - অল্প ...

বিস্তারিত

ভাত রান্নায় এত বড় ভুল করেন? মৃত্যু কিন্তু কড়া নাড়ছে

বাঙালির রোজকার রুটিনে ভাত থাকবে না, এমনটা কি কখনও হয়? আর ভাত রান্নার পদ্ধতিও বেশ সহজ। কিন্তু ভাত রান্না করতে গিয়ে ...

বিস্তারিত

বৃষ্টির দিনে গরুর মাংসের ভুনা খিচুরি

বৃষ্টি হচ্ছে। অবিরাম। এমন দিনে ঘরে বসে কাটে অলস সময়। তবে ভোজনরসিকদের সময় কেটে যায় নানা খাবারের আয়োজনে। এমনই একটি ...

বিস্তারিত

ঘরেই তৈরী করুন নির্ভেজাল টমেটো সস

দোকানে সারি বেঁধে সাজানো থাকে নানান ব্র্যান্ডের টমেটো সস। আকর্ষণীয় বোতলে রাখা এই সস গুলো মানুষ বিশ্বাস করে কিনে ...

বিস্তারিত